MENGAPA..!!Saya Kata JANGAN tapi Dia semakin BUAT

Assalamualaikum..

Saya rasa korang semua ni pernah mengalami situasi tersebut. Korang makin larang dia, dia makin buat dan makin buat. Saya rasa korang pun sama..makin dilarang makin buat.

Sebenarnya bukan saya nak kata "melarang pun tak ada guna", tapi apa yang saya nak kata adalah kita perlu menukar ayat larangan itu. Hal ini berkait rapat dengan minda kita atau lebih tepat lagi minda bawah sedar kita. Minda kita tak mengenal perkataan 'JANGAN' atau 'BUKAN' atau 'TIDAK'. Minda juga tidak mengenal yang mana baik ataupun buruk, semuanya diterimanya tanpa mengenal 3 PERKATAAN itu.

Mungkin korang kurang jelas fasal minda ni. Ok, contohnya saya kata 'bukan durian'. Apa yang korang fikir. Mesti korang fikir tentang duriankan.. Saya tak rasa korang fikirkan buah lain seperti rambutan, pisang, cempedak dll. Nampak..

Jika korang pergi satu tempat tu, ada tertulis 'JANGAN BUANG SAMPAH MERATA-RATA' pada satu signboard tu, korang perasan tak tempat itu pun dipenuhi sampah, malah mungkin tempat itulah yang banyak sampah dibuang KERANA minda kita telah memotong perkataan JANGAN tu dan menjadi 'BUANG SAMPAH MERATA-RATA'.

Jadi, seperti yang saya cakap tadi, kita perlu tukarkan perkataan itu. BAGAIMANA? Tukarkannya menjadi ayat positif. Contohnya, 'JANGAN BUANG SAMPAH MERATA-RATA'. tukarkannya menjadi 'SILA JAGA KEBERSIHAN'. Semudah ABC.. Dengan ini, minda kita akan menerima untuk menjaga kebersihan. Selamat mencuba..

*Pada bulan ranadhan yang mulia ini, selamat berpuasa saya ucapkan kepada suluruh umat Islam terutamanya kepada korang yang setiia membaca blog ini.

Sekian..

Read More

Bahayanya Jerebu!!

Assalamualaikum..

Sekarang ni di tempat saya belajar, Kolej Matrikulasi Teknikal Johor, telah mengalami masalah jerebu yang boleh dikira amat kritikal. Mungkin ada lagi yang sedang mengalami masalah ni pada masa ni. Walaupun kita nampak gejala jerebu ni taklah teruk sangat tapi ia dapat membahayakan kesihatan kita.

Jerebu ni biasanya datang dari asap dari kilang, pembakaran terbuka, dan asap dari kendaraan.

Kesan JEREBU kepada kesihatan

Biasanya, jerebu ni membuatkan kita rasa sakit tekak, batuk-batuk, dan penglihatan kabur( kurang nampak).  Lain2 kesan:

• Sukar untuk bernafas/ sesak nafas
• Mata terasa pedih/ mata berair
• Hidung berair/ bersih
• Sakit dada

Untuk mengelakkan masalah ini berlaku, langkah pencegahan perlu diambil dengan segera.

1. Gunakan penutup hidung (nasal mask) setiap kali berada di luar bangunan
2. Ketika berada di dalam rumah/bilik tutup semua pintu dan tingkap dan pasang kipas
3. Jangan merokok
4. Kurangkan aktiviti luar seperti bersukan. Dinasihatkan supaya tidak keluar rumah/bangunan terlalu kerap
5. Kerap basuh muka/kulit yang terdedah kepada jerebu

Kepada kanak2, orang tua, yang ada penyakit asma, radang paru2, sakit jantung dan alahan, dan perokok, korang dinasihatkan supaya berhati-hati dengan jerebu kerana korang adalah golongan utama yang berisiko tinggi.

Harap korang yang menghadapi masalah jerebu ni dapat ikut kelima-lima langkah pencegahan diatas. Tak perlu nak merungut.."panas la pakai mask ni.." ataupun "leceh la tak boleh keluar rumah/bangunan". Utamakan kesihatan korang. Bila korang sakit, siapa yang susah.. Jadi, fikir2kanlah baik2.

Sekian..

Read More

Cara Meningkatkan Ketinggian Anda

Assalamualaikum..

Untuk pengetahuan korang, kebanyakan ketinggian korang ditentukan oleh faktor genetik. Tapi, jika korang mempunyai ibubapa yang pendek tak bermakna korang jugan akan pendek, begitu juga jika korang mempunyai ibubapa yang tinggi, korang belum tentu akan tinggi. Walaubagaimanapun, jika sebahagian besar kedua-dua belah pihak keluarga korang adalah pendek, kemungkinan korang pun akan jadi pendak juga. Jangan KECEWA atau SEDIH, korang masih lagi boleh tinggi sehingga dewasa penuh di pertengahan 20-an korang. 

Mungkin tak banyak korang dapat menambahkan ketinggian korang, tapi korang boleh cuba langkah2 dibawah untuk menembahkan ketinggian korang. Belum cuba belum tau.

1- Elakkan merokok atau mengambil dadah

• Kajian menunjukkan bahawa kanak2 yg merokok atau terdedah dengan asap rokok adalah lebih pendek daripada mereka yg tak merokok.

2-Dapatkan tidur yang cukup

• Kajian menunjukkan remaja memerlukan 8.5-11 jam tidur pada waktu malam. Badan kita berkembang dan menghasilkan semula tisu semasa kita berehat.

3-Makan makanan yang betul

• Pastikan korang mendapat vitamin dan mineral yang cukup untuk berkembang dengan ketinggian yang penuh. Dpatkan banyak kalsium untuk pertumbuhan tulang, vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan otot pada kanak2, dan protein untuk pertumbuhan badan. Jangan lupa untuk makan mengikut jadual.

4-Memupuk keyakinan

• Cuba selesa berpuas hati dengan diri korang tak kira berapa tingginya korang dan berapa banyak ketinggian yang telah meningkat. Satu sikap yang positif lebih daripada kekurangan ketinggian korang.

5-Senaman

• Berenang. Berenang merupakan senaman yg baik untuk menambahkan ketinggian. Jadikan berenang sebagai runtin harian korang, jika tak bleh, lakukan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Berenang bukan saja dapat menambahkan ketinggian korang, malah baik untuk seluruh badan korang.
• Bergantung atau bargayut. Ini adalah senaman yang cukup popular untuk meningkatkan ketinggian. Korang boleh bergantung di pokok atau dimana saja yg sesuai untuk bergantung.
• Melakukan regaman. Jika korang melakukan regaman yg betul, korang akan dapat melihat perbezaan ketinggian korang. 

Sekian dan sekali lagi selamat mencuba..

Read More

Cara Mencantikkan Facebook

Assalamualaikum..

Korang mungkin dah bosan melihat facebook yg hanya berwarna biru dan putih saja..

Saya pun begitu juga.

Sekarang ni, boleh la tukar selera sikit..haha..

Saya hanya akan tunjukkan kpd pengguna Google Chrome dan Mozilla Firefox sahaja. Lain2 saya tak tau kerana belum cuba lagi. Maaf.

+Mozilla Firefox:

1. buka Mozilla Firefox
2. tekan Firefox pada kotak yg berwarna jingga tu
3. pilih Add-ons
4. taip 'stylish' pada search
5. tekan install pada 'Stylish 1.3.2' dan tunggu sehingga habis download
6. buka alamat http://userstyles.org/
7. pilih mana2 tema yg korang suka
8. klik '+ Install with Stylish'
9. kemudian akan keluar macam ni dan klik 'install'                                     
10. buka facebook dan lihat hasilnya

+Google Chrome:

1. buka Google Chrome
2. tekan 'Customize and control Google Chrome' yg berbelang tiga tu
3. pilih 'Tools' kemudian pilih 'Extention'
4. klik 'Get more extentions'
5. taip 'stylish' pada 'Search the store'
6. klik '+ ADD TO CROME' setelah korang jumpa seperti gambar dibawah
   
7. klik 'add' dan tunggu sehingga huruf 'S' muncul pada sebelah 'Customize and control Google Chrome'
8. buka facebook
9. klik huruf 'S' tu dan klik 'Find more styles for this site'
10. klik pada mana2 tema yg korang suka
11. klik '+ Install with Stylish' kemudian kilik 'OK'
12. buka facebook dan lihat hasilnya

Apa yg menariknya, Stylish juga boleh digunakan pada Google, Youtube dan banyak lagi.

Selamat mencuba..

Sekian..

Read More

Saya Minta Maaf

Assalamualaikum..

'Saya minta maaf' merupakan satu ungkapan yang ringkas lagi dapat menyejuk hati. Namun, ada segelintir dikalangan kita yang sukar untuk melafazkan tiga patah perkataan ni?? Kadang2 saya begitu juga..hehe..

Mengapa? Malu dengan kesalahan yang korang lakukan (saya la tu..haha). Korang mungkin juga rasa tak berani nk minta maaf atas sebab dia tu panas baran, suka pukul orang atau lain2 sebab, kalau tak pun korang sendiri yang ego dengan diri sendiri..asyik kita je nak betul..kan kan.

Dah tahu salah minta maaf je la.. Senang je saya cakapkan. Tapi betul. Kita akan lebih tenang dan terasa lega..betul tak. Tak perlu tunggu Hari Raya Aidilfitri Apa salahnya kita cuba ubah diri kita menjadi seorang yang mudah meminta maaf. Jangan lupa kita juga perlu menjadi seorang yg pemaaf. Jika korang seorang yang pemaaf, InsyaAllah korang mudah dimaafkan. Tak guna kita berdendam sesama saudara (bagi umat Islam), ia hanya membuat jiwa kita tidak tenteram dan marah2. Bukankah itu kehendak syaitan untuk menghancurkan manusia.

Minta maaflah dan maafkanlah seseorang dengan ikhlas..eh bukan ikhlas. Ustaz Syah kat plkn kata, 'ikhlas' tak boleh diukur, hanya Dia yang tahu sama ada kita ikhlas atau tidak..gantikannya dengan 'kerana Allah S.W.T'. Jadi,minta maaflah dan maafkanlah seseorang itu kerana Allah S.W.T.

Rasulullah s.a.w. bersabda:

''Wahai 'Uqbah, mahukah engkau aku beritahu akhlak penghuni dunia dan akhirat yang paling mulia? Iaitu menyambung silaturrahim dengan orang yg memutuskannya, memberi kpd oarang yg tidak mahu dan tidak pernah memberimu, memaafkan orang yg pernah menzalimi dan menganiayaimu''. (hadis riwayat Hakim)

Tak lupa juga memohon maaf kpd Allah S.W.T. dan mengucapkan 'astaghfirullah' atau beristighfar banyak2 kerana banyak kesalahan yg tak terkira telah kita lakukan sama ada sedar ataupun tak.

*Di kesempatan ni, saya makhluk Allah yg lemah dan hina mohon maaf zahir & batin jika ada salah silap,  terkasar bahasa dan tak menunaikan kewajipan saya sebagai umat Islam terhadap korang. Oh, satu lagi, saya minya maaf sebab jarang update blog ni. Saya pun dah maafkan korang.. Korang tak buat pun silap dgn saya..hehe.

Sekian..

Read More