Assalamualaikum..
Sekarang ni di tempat saya belajar, Kolej Matrikulasi Teknikal Johor, telah mengalami masalah jerebu yang boleh dikira amat kritikal. Mungkin ada lagi yang sedang mengalami masalah ni pada masa ni. Walaupun kita nampak gejala jerebu ni taklah teruk sangat tapi ia dapat membahayakan kesihatan kita.
Jerebu ni biasanya datang dari asap dari kilang, pembakaran terbuka, dan asap dari kendaraan.
Kesan JEREBU kepada kesihatan
Biasanya, jerebu ni membuatkan kita rasa sakit tekak, batuk-batuk, dan penglihatan kabur( kurang nampak). Lain2 kesan:
- Sukar untuk bernafas/ sesak nafas
- Mata terasa pedih/ mata berair
- Hidung berair/ bersih
- Sakit dada
Untuk mengelakkan masalah ini berlaku, langkah pencegahan perlu diambil dengan segera.
- Gunakan penutup hidung (nasal mask) setiap kali berada di luar bangunan
- Ketika berada di dalam rumah/bilik tutup semua pintu dan tingkap dan pasang kipas
- Jangan merokok
- Kurangkan aktiviti luar seperti bersukan. Dinasihatkan supaya tidak keluar rumah/bangunan terlalu kerap
- Kerap basuh muka/kulit yang terdedah kepada jerebu
Kepada kanak2, orang tua, yang ada penyakit asma, radang paru2, sakit jantung dan alahan, dan perokok, korang dinasihatkan supaya berhati-hati dengan jerebu kerana korang adalah golongan utama yang berisiko tinggi.
Harap korang yang menghadapi masalah jerebu ni dapat ikut kelima-lima langkah pencegahan diatas. Tak perlu nak merungut.."panas la pakai mask ni.." ataupun "leceh la tak boleh keluar rumah/bangunan". Utamakan kesihatan korang. Bila korang sakit, siapa yang susah.. Jadi, fikir2kanlah baik2.
Sekian..
0 comments:
Post a Comment